Ce contenu est verrouillé.
Semaine 5 - Séance 2 de Ma Méthode Pilates
40 minutes de Ma méthode Pilates Toutes les séances Pilates ciblent l'ensemble du corps pour assurer une harmonie et un équilibre au sein du corps, se recentrer ainsi que d'assurer la circulation de l'énergie !
Voir plusÀ propos
40 minutes de Ma méthode Pilates Toutes les séances Pilates ciblent l'ensemble du corps pour assurer une harmonie et un équilibre au sein du corps, se recentrer ainsi que d'assurer la circulation de l'énergie !
Abonnements disponibles
-
Abonnement mensuel
25,00 € TTC / mois
- 77 contenus inclus
-
Abonnement annuel
Pour gagner deux mois d'abonnement offert, abonnez vous à l'année !
250,00 € TTC / an
- 77 contenus inclus
TVA non applicable, article 293 B du CGI.
À voir aussi
Premium 22:55
Ma Méthode Pilates sans accessoire
Routine PIL': Renforçons nos jambes et notre proprioception! (2026S44)
20 minutes de ma Méthode Pilates pour renforcer ses jambes et travailler son équilibre afin d'améliorer sa proprioception !
Premium 22:18
Ma Méthode Pilates sans accessoire
Routine PIL' : les bras, les fessiers, le dos, les abdos tout y passe !;) (2026S43)
20 minutes de ma Méthode PIlates où l'on travaille l'ensemble du corps !
Premium 22:41
Ma Méthode Pilates sans accessoire
Routine PIL' : Abdominaux et quadriceps sont à l'honneur (2026S42)
20 minutes de Ma Méthode Pilates en restant allongé(e) !!!
Premium 22:57
Ma Méthode Pilates sans accessoire
Routine PIL' : travaillons nos jambes et notre gainage ! (2026S41)
20 minutes de Ma Méthode Pilates avec au programme un travail d'équilibre, de renforcement des jambes et de tout notre corps avec du gainage !
Premium 22:40
Ma Méthode Pilates sans accessoire
Routine PIL': travaillons nos fessiers et libérons nos hanches (2026S40)
20 minutes de ma Méthode Pilates en travaillant nos fessiers et en libérant les émotions coincées dans nos hanches !
Premium 22:04
Ma Méthode Pilates sans accessoire
Routine PIL' : travaillons notre dos, notre taille et nos triceps ! (2026S39)
20 minutes de Ma Méthode Pilates avec un travail centré sur le dos, la taille et les triceps !