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Semaine 11 - Séance 1 de Ma Méthode Pilates

7 novembre 202545:57 Premium

45 minutes de Ma méthode Pilates : Prenez le temps de vous recentrer, de faire circuler l'énergie en vous!

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20 minutes de ma Méthode Pilates pour renforcer ses jambes et travailler son équilibre afin d'améliorer sa proprioception !
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