Premium 16:26 JOUR 11 MOUV' 1111ème jour : une séance de ma méthode Pilates ciblée sur les fessiers et les bras
Premium 4:01 JOUR 11 CONSEIL 11Qu'importe le temps, on prend la lumière en marchant dehors le matin à jeun, le midi après manger et le soir si possible !